维C泡腾片不要过量服用
【维C泡腾片不要过量服用】日常生活中，很多人习惯使用维C泡腾片补充维生素C。医生表示：维生素C不可过量服用，18岁以上健康人群每天推荐摄入100毫克维生素C。其实，每天吃1-2个猕猴桃、几颗草莓等，就能满足人体每日的维生素C需求，过量摄入维生素C有害身体。（央视新闻）
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