常锻炼或降低新冠感染及重症风险
【常锻炼或降低新冠感染及重症风险】西班牙瓦伦西亚大学科学家在《英国运动医学杂志》刊发论文称,他们开展的一项汇总分析发现,经常进行体育锻炼与降低新冠肺炎感染风险及严重程度(包括住院和死亡)有关:每周150分钟中等强度或75分钟高强度体育锻炼的保护效果似乎最佳。
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